۱۳
مهر

سورپین ٥: بدون عذاب وجدان استراحت کنید!

اگه میخواید استراحت کنید ، براش برنامه ریزی داشته باشید و اونو تمام و کمال ، بدون عذاب وجدان و دغدغه انجام بدید. استراحت با استرس و عذاب وجدان ، هم شمارو از رفع خستگی بازمیداره و هم موجب کاهش بازده مطالعاتیتون میشه.