دایناسور نباشید!
مطالعه کتاب مغزت رو طوری تحریک میکنه که تماشای تلویزیون یا گوش دادن به رادیو نمیتونه اینکارو انجام بده چون مغز درگیر شده اصطلاحا ورزش میکنه. تحقیقات نشون داده که خوندن کتاب اثرات مثبت و قوی بر روی مغز داره . با تحرک ذهنی، میتونی از خیلی بیماری ها مثه آلزایمر جلوگیری کنی. از طرفی […]